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Hallo schöne Apfelzeit – Herbststarter

Spätestens wenn die Äpfel in unserem Garten reif sind weiß man das der Herbst da ist.
Ehrlich gesagt ich freu mich sehr, der Sommer war toll aber so eine neue Jahreszeit ist doch auch ein Traum.
Man kann so viele tolle Sachen mit den neuen Äpfeln machen. Da wird es bestimmt auch einige Rezepte hier geben.
Und was das beste ist am Apfel, an Apple a Day keeps the Doctor away, ist nicht umsonst ein bekannter Spruch denn, der Apfel enthält nicht nur viel Kalium, was total gut ist um den Wasserhaushalt zu regulieren sondern enthält er auch wichtige Vitamine wie Provitamin A, Vitamin B1, B2, B6, E und C sowie Niacin und Folsäure.

Jetzt aber erst mal ein schnelles Rezept für Omas alte Mulinex.
Der Saft eignet sich super für einen Vitaminschub zum Frühstück.

DSC00955

Rezept für den Herbststarter:

4 Äpfel
2 Birnen
1 Orange
1 Nektarine

Als erstes wäscht man das Obst und bereitet den Entsafter vor. Dann schält man die Orange und viertelt diese. Die Äpfel, die Birne und die Nektarine werden ebenfalls geviertelt. Nun wird das Obst nach und nach in den Entsafter gegeben.
Und schon ist man fertig, und hat eine extra Portion Vitamine.
Habt einen schönen Samstag.

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