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Sonntagssmoothie – Sommermorgen

Guten Morgen Ihr Sonntagslangschläfer, raus aus den Federn, heute für den super vitaminreichen Start in den Tag gibt es einen Sonntagssmoothie ohne viel rum geschreibe.

Hier das Rezept für den Sommermorgen Smoothie:

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1/2 Avocado
1 Plattnektarine
10-15 Erdbeeren
Saft von 2 Orangen (oder auch Orangen Direktsaft ca. 0,2 l)
5-10 Blätter vom Gundermann

Das ganze Einfach in den Mixer und schon ist die Vitaminbombe fertig und dient als super Frühstück.

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Falls Ihr Euch fragt was Gundermann ist, und warum ich das in den Smoothie gebe?
Gundermann zählt zu den Wildkräutern, wächst in unseren Heimischen Gärten und ist wirklich gesund.
Er bindet giftige Körpersekrete und Schwermetalle und schwemmt diese schnell aus. Außerdem wirken seine Bitterstoffe wie ein natürlicher Appetitzügler.

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Und nun lasst es Euch schmecken und genießt den Sonntag.

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